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Du hast bereits meinen „Yoga nach der Geburt“ Kurs besucht & möchtest jetzt gern weitermachen? Du möchtest ein wenig intensiver ins Training gehen & dich mehr auf dich fokussieren?
Während unseres Kurses fließen wir durch Asanas, praktizieren entspannende Atemtechniken, stärken deinen Beckenboden & gehen verstärkt auf deine beanspruchte Muskulatur ein. Der Fokus liegt hier auf MOM. Dein Baby darf dabei sein, umhertollen, mit den anderen Babys spielen, oder bei deinen Übungen mitmachen.
Hier darf ALLES sein, hier darfst DU sein. Im Kreis anderer Frauen darfst du dich austauschen, dich auf Dich konzentrieren & in deinem Tempo, sanft & kraftvoll zu dir selbst finden.
Kurslaufzeit ab 04.06. 2024
dienstags, 11:15 – 12:30 Uhr
Industriestraße 17, 31832 Springe
• 5er Stempelkarte* 85 Euro, 10er Stempelkarte* 160 Euro, oder Jumpin (Bezahl pro Mal 18 Euro)
(Zahlung bar, per PayPal o. per Überweisung)
*gültig für: Bei einer Teilnahme von mindestens 8 hintereinander besuchten Kurseinheiten, ist der Kurs anteilig bei der Krankenkasse erstattungsfähig.
KRANKENKASSENZERTIFIZIERT
Anmeldung unter
annirahlmeyer@chandra-lotus-yoga-und-ayurveda.de