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Was wird in einem Rückbildungskurs gemacht?
Das Hauptziel eines Rückbildungskurses ist es, den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur zu trainieren. Nach den sechs bis acht Wochen nach der Geburt hat sich dein Beckenboden zwar schon etwas erholt, dennoch ist er durch die besondere Beanspruchung und Dehnung bei der Geburt noch sehr schwach.
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Rückbildungskurs, der mit und ohne Kind besucht werden kann.
Bitte beachten Sie, dass es etwas Zeit in Anspruch nehmen kann, bis Sie eine Antwort auf Ihre Anmeldung erhalten.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort:Wilde Wutz Springe
Wann: mittwochs 11-12 Uhr (mit oder ohne Baby)
Start 29.10.25. – 17.12.25 (ausgebucht, Warteliste möglich)
Kursleitung: Laura Gehrmann
Anmeldung per Mail: lauramaterne1990@yahoo.de
Wann: mittwochs 16:30 – 17:45 Uhr (mit oder ohne Baby)
Start 08.10.25 – 19.11.25 (freie Plätze)
